Répondre à : CR endurance trail des templiers

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#1758
Paul de Laage
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après c’est un roadbook uniquement basé sur une moyenne en Km effort donc soumis à ma méconnaissance du parcours (passage technique) et à ma tendance à être en avance en début de course et à finir un peu dans le dur

Pour autant, j’étais très facile dans le ressenti (même si le cardio était un poil haut, environ 160 bpm) mais en fait il faut avoir l’impression de courir avec un frein à main