Répondre à : CR endurance trail des templiers

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#1776
Paul de Laage
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je fais un peu au pif les quantités mais en gros je mets dans un saladier:

– 200g de patate douce

– 400g de poudre d’amande

– 100g de sucre complet

– 50g de graine de chia

tu malaxe bien le tout, c’est l’huile qui va sortir de la poudre d’amande qui va agréger le tout, je mets en suite le tout dans des moules à financier, 24h au frigo pour que ça prenne, j’emballe dans du papier réutilisable et puis je mets au congèl pour en ressortir au fur et à mesure de mes besoins