L'Armoirie
L’alliance d’ingrédients nobles et biologiques à la fine cuisine ! Des barres énergétique pour gourmet, à n’en pas douter.
J’apprécie à peu près tous les goûts. L’évolution de la marque, qui m’accompagne depuis janvier 2021 est également appréciable et suit aussi l’évolution des consommateurs en sport d’endurance en essayant de toujours collé à son image élitiste.
Mes trois préférés sont la barre protéinée aux fruits rouges, la purée fraise-framboise et le gel à la framboise. Même si j’utilise quasiment toute la gamme.
Les purées sont toutes très bonnes.
Le goût “Pomme-Poire” est très consistant. Le goût “Fraise – Basilic” est plus liquide, plus frais, la “petit pois” plutôt pour les journées éloignés de la maison où je ne maîtrise pas ce que je mange et enfin, le goût “Patate douce – Carotte” apporte la touche salée qu’il faut parfois.
https://www.baouw-organic-nutrition.com/
Malgré une offre de diversité absolument exceptionnelle chez La Chaussette de France, je n’utilise qu’un seul modèle, la “Appalache”.
Ce modèle me convient, alors pourquoi changer ?
Elles montent suffisamment haut, elles sont “collées” à ma peau sans être compressive et surtout, elles ne se détendent pas au fil du temps.
Un design sobre et efficace, aucun défaut, “What Else” ?
A noter que pour les sorties vélo, je prends un autre modèle, Kailash ou Nepal Pro, un peu plus rembourré car mes chaussures de vélo sont un peu plus aérées que celles de Trail.
https://www.la-chaussette-de-france.fr/
Mon partenaire depuis Janvier 2017 !
Jusqu’à 2019 j’ai beaucoup utilisé la Superior puis le chausson est devenu vraiment fin tandis que la Lone Peak s’est affinée pour devenir plus “racée”, plus compétitive.
Je cours donc, depuis 2 ans, en Lone Peak sur les épreuves d’environ 40km.
Certes, parfois, en fin d’Ultra, je change pour l’Olympus quand vraiment je suis cassé et que je tombe d’un pied sur l’autre, plutôt que courir.
Pour mes exercices sur route ou sur piste, j’utilise la Vanish.
Sur les Trails jusqu’à 80-100km, depuis 2023 j’utlise les Mont-Blanc Carbone et parfois j’alterne avec les Timp BOA.
J’ai donc testé l’ensemble de la gamme, sur environ 8 ans, pour voir les différentes évolutions.
Evidemment ce qui m’a séduit chez Altra c’est ce fameux “0 drop” qui convient parfaitement à ma foulée médio-pied, naturelle. Et cette vision un peu “différente” du Trail où l’ADN de la marque reste fort, sans jamais créer de modèle loufoque pour aller chercher d’autres parts de marchés.
Altra c’est 0 drop ou rien !
La diversité de l’épaisseur des semelles permet à tout le monde d’y trouver son compte. Nous ne sommes donc pas dans un délire paranoïaque sur le minimalisme absolu.
Et enfin, la largeur du chausson qui accueil parfaitement bien mes pieds carrés.
https://www.altrarunning.eu/fr/
Mon masseur depuis avril 2022, un spécialiste, un fan absolu du massage sportif et rien d’autres. Il ne fait que ça et 7j sur 7, forcément cela le fait devenir “expert”.
Site web de e-commerce à côté de chez moi (mon voisin), propose Altra, Baouw et bien d’autres marques avec le code promo qui va bien pour nos amis Patreotes 😉
Equipé de la montre Suunto Race, cartographie et autonomie exceptionnelle, le Duc peut sereinement partir en territoire inconnu ! Pour les personnes sensibles à l’écologie, la “Race S” est produite en Finlande.
https://www.suunto.com/fr-fr/Produits/
La petite boisson plaisir !
Sans alcool et sans gluten, ainsi cette “bière” combat les deux inconvénients de l’alcool à savoir les calories vides et la déshydratation.
On peut donc bénéficier tranquillement des bons minéraux, comme l’houblon ou les plantes que Julien, le créateur, ajoutent.
Plante bio qui viennent du Massif des Bauges, autant dire un bijoux, une merveille.
Pour moi, l’intérêt de consommer cette Run’Hard c’est évidemment pour le plaisir, le goût, mais surtout après un entraînement par des températures élevés ou une séance de home-trainer.
Au moment où l’on consomme 1 à 2 verres de Saint-Yorre, une Run’Hard est également tout à fait recommandée !
D’autant plus que depuis 2024, le petit goût fruits rouges est juste à tomber ! Pour les puristes, l’IPA reste la référence.
https://www.bierederecup.com/
Avec moi depuis 2019, aujourd’hui équipé de la Piom’3+, la longévité de la batterie permet d’éclairer “plein phare” la nuit ! Et donc d’être très très vigilent. Robustesse et confort, la lampe ne m’a jamais fait défaut !
Mon partenaire pour les compléments alimentaires.
Déjà client depuis 2013, c’est fin 2016 qu’ils ont commencer à m’offrir les produits que je consommais. C’est ce type de partenariat que j’aime !
A l’époque leur gamme était moins étendue. Je consommais uniquement le NuPower, le NuMagnésium et le NuMove pour les raisons que j’évoque régulièrement dans mes podcasts ou sur mon Patreon, que je t’invite à rejoindre.
Puis ils ont ajouté le NuCurcuma, pas essentiel lorsque l’on en consomme en poudre sur les salades par exemple mais qui m’est utile lors de mes déplacements quand je ne maîtrise pas toute mon alimentation dans le week-end.
Idem pour le NuSpiruline qui me permet d’avoir un aliment santé pendant mes week-ends sur la route, hors de chez moi.
Enfin, le NuADK, je l’ai adopté en prévention, pour continuer à avoir des os solides ! La synergie vitamine D, A et K me semble primordial pour qui veut continuer à borner à 70 ans !
Rien d’obligatoire bien sur, tout le monde n’ayant pas la même alimentation ni les mêmes contraintes, tout le monde n’aura pas les mêmes besoins de compensation ou non !
Encore une fois, réflexion, adaptation. Avoir l’information pour ensuite l’appliquer à son cas personnel.
https://www.nutriting.com/
Mon torréfacteur depuis 2020, quel immense plaisir ! Une sacré troupes qui ne cesse de grandir et aussi à se mettre progressivement au Trail puisqu’en 2024, Benjamin, torréfacteur, a terminé l’UTMB en 40h après 2 ans de pratique plus ou moins assidues.
